走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

11/1 「サブ4!!seasonⅡ」6:30の10km走!!浜口さんのトレーニングメニューの全貌が知りたかった。また、再放送を避けるため、新たなコンテンツも提案します!!

それぞれの練習 やはり先週、気管支炎のため1週間まるまる自主練を休んだ浜口さんは、ロケには参加していたものの走りはせず、体幹トレーニングで別メニュー。 高橋さんと元井さんの2人が10km走に挑まれていました。 しかもペースはキロ6:30〜6:0…

10/31 「水曜日のダウンタウン」"モンスターハウス"がムチャクチャ面白かった件。

10/31の「水曜日のダウンタウン」は ①芸能界一 細いすきま通れるの 片岡鶴太郎説 ②身長2m超えの文化系 存在する説 ③モンスターハウス の3本でしたが。 とにかく「モンスターハウス」の破壊力がモンスター級でした!! 【初回限定特別版】DVD『水曜日…

大阪マラソンまであと:23日 脚が全くできていない僕が大阪マラソンを完走することはできるのか? 「久しぶりの10km走」

10km走 今日は本当に久しぶりに10km走ってみました。 といってもキロ7分半程度ですが。 ▼いつか食べてみたい、ランコース沿いの小さな食堂。 10kmで脚が重い 痛み等は特に出なかったものの…。 後半は脚がかなり重く感じました。 タイトル通り、全く脚…