番組開始と同時に永井監督が
「帰って来たぞー」
と叫びますが。
永井監督が最後にseason1のロケをしたのは多分７／１の函館マラソン当日。season2のロケ初日は９／１１ということでしたので、２ヶ月空いてらっしゃる訳で、「帰って来た感」を強くもたれたのでは、と思います。
視聴者的には函館マラソン当日編２時間SPは先週見たばかりなので、あまり「帰って来た感」を共有することはできませんでした…。
新メンバーのみなさん
高橋ユウ（２７歳）
２０１３東京マラソン５時間１３分４８秒
K-１の卜部弘嵩選手と婚約中、ということで、１年間、週４で朝ランされているとのことです。
浜口順子（３３歳）
２０１６年篠山ABCマラソン４時間５２分３７秒
篠山は僕は３０kmで関門アウトでした。５時間制限のタフな大会です。あれを完走してるってすごい！
月に１回１０km走っているそうです。
元井美樹（３８歳）
２０１３年東京マラソン４時間５４分１４秒
筋トレ中心にトレーニング中とのこと。年齢が最年長なので思わず応援したくなります。
という３名さんです。
走る大会は
参加する大会は、
２０１９年２月１０日
第１０回いわきサンシャインマラソン
こちらの大会、先着順、募集期間は９／３〜１０／１２まで、定員になり次第締め切り、のパターンなんですが。
なんと、１０／５の１０時現在、まだエントリー可能です！！
福島県か！！実は思い入れがある土地、エントリーしたいなあ…。
迷ってるアナタ！！いまならエントリー可能です、いつ締め切りになるか分かりませんよ！！
練習スケジュール
永井監督から今後の予定が発表され。
９月
走るための基礎作り
１０月
走れる脚作り
１１月〜１２月
ペース＆持久力アップ実践練習
ハーフマラソン大会参加
１月
大会前最終調整
２月
フルマラソン大会参加
となっていました。
動的ストレッチ
このあと、動的ストレッチの講習。これはseason1でよく見た光景。
season1の欠点の克服か
このあと、新しい内容として、町野トレーナーによる様々なチェックがありました。
http://bibien.tv/adviser/soichi_machino
オーバーヘッドディープスクワット
上の動画では棒を持ってらっしゃいますが、番組内ではバスタオルを持って行っておりました。
足関節（足首）の可動域
ヒザの曲がり具合
股関節の屈曲
背骨の伸展
肩甲骨の動き
肩関節の動き
３人のオーバーヘッドスクワットの状態を見て、３人のカラダの現状について解説されます。特に浜口さんは完全に状態が前に倒れ込むような形でしかしゃがみ込めなかったので、すべての関節の動きが不十分、このまま練習を続けるとケガにつながる恐れがある、などと診断されていました。
その後、全員の下半身をチェックし、それぞれの筋肉の状態や足首の関節の状態などをチェックしていました。
このあたりはseason1にはまったくなかったくだり。
前回、中村さんや澤山さんがかなりの期間、故障で練習できなかったので、その辺りをふまえ、今回はメンバーになるべく故障をさせたくない、という企画意図がはっきりと見えました。
３km走
その後は３km走。これも既視感あふれる光景でした。
結果的には、週４で朝ランしている高橋さんがぶっちぎる形になってしまいましたが。
それでも３人は３kmを
高橋 １８分０７秒 平均６分０２秒／km
浜口 １８分２９秒 平均６分０９秒／km
元井 １８分１３秒 平均６分０４秒／km
という結果でした。
season1の３人は…
ちなみに、ですが…。
season1の第一話で３km走をした際は、
中村 ２０分２６秒
澤山 ２１分３７秒
吉竹 １７分４６秒
という結果でしたので、新メンバーは旧メンバーよりかなり速いと言えると思います。
このあと、町野トレーナーによる動的ストレッチの詳しい解説があったので、season1よりも分かりやすいないようになっていました。
再放送過多対策か？
で、番組はここで終わり。
来週の内容をやっていましたが。
来週も、おそらくは９／１１にロケした内容と思われ。
このあたり、もしかしたらかなり不評だった「再放送だらけ」という事態を打開すべく、ストレッチの詳細なやり方、などを紹介して、より詳しい内容を掘り下げ、再放送をなくそう、という番組側の姿勢なら、かなり評価できるかな、と思いました。
総評
season2はメンバーが総入れ替えになりました。
できれば旧メンバーで続きが見たかった、という正直な気持ちはあります。というのも、１から始める練習、という過程はseason1で既に見ています。
それに対し、もうすぐサブ４に手が届くけど、あと少しだけ足りない、ってランナーって多いと思います。そんなランナーがどんな練習をすべきか、って言う切り口の番組って少ないと思います。
そういう意味でも、あの３人がさらに進化して行く過程って、描く価値はあったと思うのですが。
完全にリセットして、１からまた始まることになりました。
新メンバーの方には何の罪もないのですが。
もしかして、既視感あふれるないようになってしまったら、見る側のモチベーションも下がってしまう…。
そのあたりをどう克服されるのか。
注目の第1回放送は、確かに、season1とは違う方向性を出そうと模索する作り手の考えは見え隠れしていました。
やはり、ランナーとしては、目標を持って練習されている方は応援したいという気持ちがあります。だから新メンバー３人も頑張ってほしい。
今後、それが花開く事を期待します！！
