ランニングログ　心拍トレーニング5週目7-4日目

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【京都マラソン2017まであと：72日】

今日は休足日。

いよいよ明日は奈良マラソンのエキスポ、明後日は本番だ！僕はクリック合戦に負けて、郵便での応募もダメだった。もし当選していたら走っていただろうか？

そういえば、

この記事でご紹介をした、7時間に及ぶ大手術から生還し、1ヶ月半しか経っていない彼も奈良に当選していて…

少しだけ走るかも、とか言っていたな(^_^;)

奈良マラソンのエキスポは、田舎の大会って感じで、大好きなエキスポだ。他の都市型マラソンのエキスポのように、最新のラングッズの試用ブース、モデルのお姉さんによるランニングウエアのショー…

そんなものは皆無だ。

まず、場所は屋外。

B級グルメの屋台がずらりと並んで、あとは屋外ステージでイベントが行われるだけ。

毎年、まったくマラソンに関係ない家族づれなんかも来て楽しめる、屋外イベントとなっている。

その敷居の低さがとても良い。

今年は応援で参加だ。明日、ゼッケンもらいに行く必要はないんだけど、行ってみようかなあ…

朝の血圧：130-77

朝の脈拍：51

【今日の体重】

▼昨日より0.2kg増。

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▼摂取カロリー。

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▼ランニング用GPSウォッチ。100kmを目指していた頃もあるので、XTJを使っています。心拍数、ペース、距離、時間、が同画面で見られるのでとても便利です。

▼心拍計。心臓手術明けの僕にとって最も大事なデータなので、最も信頼が置けるメーカーの、最も信頼の置けるガジェットを使うべきだと考えています。