妻：ワキ毛ってあるやん。
夫：はい、ありますな。
妻：ワキ毛って、何のため生えてるか知ってる？
夫：…。頭髪は「頭を守るため」。眉毛やまつげは「目を守るため」。〜毛、って、何々の部分を守るために生えてる、と聞いたことがあります。
妻：…と、なるとワキ毛は？
夫：ワキを守るため！「毛細血管いっぱい詰まってるとこ！ワキ！」
妻：…え？
夫：「毛細血管いっぱい詰まってるとこ！ワキ！」
妻：…え？
夫：もうええ！吉本新喜劇のネタは！だいたい、ワキには毛細血管はたいして詰まってないらしい！
妻：いずれにせよ、ワキを守るためという答えはブーやな。
夫：ほう〜。では何のために生えてるの？
妻：答えは、「フェロモンを遠くに飛ばすため」だそうです。
夫：フェロモン…ねえ…
妻：「フェロモンいっぱい詰まってるとこ！ワキ！」がスッチーの正解やな。
夫：なるほど。
妻：しかも。
夫：うん？
妻：鼻の奥には、そのフェロモンを感知する器官があるらしい。
夫：ホンマか！ヒトもまだまだ野生やね！
妻：ところが！
夫：まだあんのんかいな！
妻：ヒトのフェロモン感知期間は退化してて、もう効かへんねん。
夫：ええ？何やそれ？
妻：つまり、ワキ毛って、もう要らんわけやね…
夫：（内容が、あるようで、ない話やな…この時間かえせよ）
今日の練習
スケジュールでは、今日は1時間ペース走の予定であったが、ドクより朝がた、
本日は関西の寒波につき、1時間走は中止しご家庭でお尻歩き30分にしましょう。
とのメールが舞い込んできたので、お方さまの練習内容は変更になった。
お尻歩きという練習をやったことがないお方さま。
やったことがないにもかかわらず、スポーツ用ウエアに着替え、
「さあ！やるで！！」
と、スタートさせようとする。
「ちょ！ちょっとまって！」
「何さ！やろうとしてる人間を止めるとは無粋なヤツやな！」
「『やるで！』って、やり方知ってるの？」
「…知らん！」
「知らんことを、どうやってやるんさ？！」
「それはアンタが何とかする部分ちゃうの？！」
「自分で調べろ！」
と、けっこうマジ喧嘩をして、お方さまはスタート直前にしてやり方を調べる、という体たらくであった。
iPhoneでお方さまが見つけてきた動画はこれだった。
これを30分やる、ということでスタートした。
スタート〜2分
「…ああ…しんどい…これ、めっちゃしんどい…」
2分〜5分
「腸腰筋に効くってこのホームページに書いてるけど、めっちゃ効くわ！腸腰筋に！鍛えられてるん、わかるわ〜。でもめっちゃしんどい…」
5分〜10分
「まだ10分も経ってない…死ぬ…両足の、付け根の、外側が、すごい痛くなってきた…」
10分〜15分
「…あれ？なんか、慣れてきたかも…。30分くらいやったら、続けられるかな？」
15分〜20分
「…慣れてきた…。でもとにかく、腸腰筋と、足の付け根の筋肉と、腰のちょっと上の両サイド、ここだけが痛い。この3箇所だけを使う動きなんやな」
20分〜25分
「…地味ぃ〜に。地味ぃ〜にきついわぁ…きついけど…30分やったら頑張れそう…」
25分〜30分
「もうすぐ終わりや！…でも1時間走の代わりとしては、この程度でええの？っていう印象やな！」
という感じで、徐々に適応していった。30分お尻歩きが終了した時、
「あと30分できるか？」
と聞いたら、
「30分はしんどいなあ。15分なら可能かなあ」
とうそぶいていた。
この時撮影した動画をドクに送信したところ、
これが正解だ、とのこと。
夫：…。はい、というわけで。やりなお〜し！！
妻：ええええ〜〜~っ？！((((；ﾟДﾟ)))))))
（実際には、こっちの方がbetterだが、そのお尻歩きでもぜんぜん問題なし、とのことであった）
お方さまの、血圧と脈拍
血圧：（未計測）
脈拍：（未計測）
感想
スタート直後は、とても30分は持ちそうもないと思えたお尻歩きを、けっきょく30分間やりきるあたりは、意外と根性があり、頑固な一面が垣間見れた。
今回は練習不足なので、かなり不安があるみたいだ。
とにかく、行けるところまで行こう！
あと9日！
