篠山ABCマラソンまであと： 89日 ランニング 今月目標距離：150km 本日の走行距離：8.7km 今月の累計走行距離：24.83km 本日のスクワット回数 55回 心拍数 今日の体重 今月月初の体重：80.4kg 今月末までの目標：78.4kg 本日の体重：80.5kg 月初からの増減：…

大阪マラソンや神戸マラソンは、応援ポイントへの移動は、縦横無尽に走っている電車や地下鉄を利用すれば思いのままに移動できます。 ところが奈良マラソンは、電車が走っている部分がコースになっていないため、電車による移動が難しい。 僕が初めて奈良マ…

陸王第7話は、若干ですが、今までと比べて、話の流れるスピードが遅いように感じました。 こはぜ屋に買収話を持ちかけてくる会社の社長を松岡修造が演じるようなので、彼を見たい、というのが今回のメインだったのに…。 結局、先週の予告動画と同程度しか松…

今日の福岡国際の大迫選手の見事なフォームなどを見てると、走れないことが悔しい〜。 でも、肉離れを甘く見ると、長引いてしまうこともあるので、少し様子を見ます （；＿；） うーん、残念。 ポーズスタンスあたりをやっておこう!!

先月はランニングログをサボったところ、体重が激増。 しかし、ランは殻を破ったかのように順調になって。 心臓の薬を終了以来、心拍が楽になり、やっとそれに慣れてきた感じ。10kmがとても楽に走れるようになってきた。 そのため、先週、今週とほぼ毎日、10…

大阪マラソンを走られた皆さん、お疲れ様でした!! みなさんの頑張りと、沿道の応援が一つになって、素晴らしいマラソン大会になったと思います!! ところで…。 みなさんは、こちらの女性を覚えていらっしゃいますでしょうか? ピエロの仮装をして、グレープフ…