ランニング
暑いと心拍数が上がりやすいようだ。わずか5kmでも、氷を入れたペットボトルを持参して走るように心がける。
心拍数
心拍数が上がりやすい。あっという間に140bpmまで上がってしまう。なるべく注意して、上がりすぎないペースで走るが、暑いと上がりやすいようだ。
体重
暑いと心拍数が上がりやすいようだ。わずか5kmでも、氷を入れたペットボトルを持参して走るように心がける。
心拍数が上がりやすい。あっという間に140bpmまで上がってしまう。なるべく注意して、上がりすぎないペースで走るが、暑いと上がりやすいようだ。