お方さまの今日の練習は、30分ジョグ。
早起きしての朝ラン。
だが、お方さまの最も不得手とするアクティビティ。それは「早起き」。
特に寒い冬の朝、暖かい布団は、お方さまがこの世で最も愛しているアイテムなのだ。
そこから、自らの意思で出ることはできない。
必然的に、僕が主導権を取って、ヤツをあやつるしかない。
妻:(布団の奥深くに潜り込んだまま)…。
夫:(ウエアに着替えている)今日は寒いなあ〜。
妻:…。ウーっ。今日はサボローかなー。
夫:でもお日さんはめっちゃ照ってるわ!
妻:…。ねむい…。サブい…。フトン、ぬくい…。
夫:(窓を開け)うわー!さむっ!でもめっちゃ、青空やわ!見てみ?!
妻:(布団の奥から、片目だけ出して、窓の外を見る)…サブい…。
夫:そうそう、こんなサブい日は、(ドラえもん風に)ジャジャーン!『ホットクリーム』!!
妻:…。
夫:(いったん履いたジャージのズボンを脱ぎながら)ホットクリームは、太ももの前の部分に必ず塗るようにって、ドクがゆーてた!
妻:太ももの前、だけ?
夫:(前ももにホットクリームを塗る)塗ることでポカポカするけど、それを利用して血流を促して、要は準備運動がわりにするねん!
妻:なるほど。
夫:でも俺は、ふくらはぎにも塗っとこ!特に右のふくらはぎ。
妻:…。
夫:レーコも、右の太ももは、サイド部分にも塗っとかなあかんで!
妻:…。(塗る、イコール練習に行く、イコール早起き、の方程式が見えているので返事を渋る)それ、塗ったことないもん…
夫:俺は、首にも塗るで!サブい練習の時って、首、めっちゃ冷えるやん!そやしネックウォーマーとかするやん。でもこれ塗ってたら、ネックウォーマーいらずやで!
妻:…。
夫:匂いも、エエ匂いやねんコレ!ゼッタイ、女性層ウケを狙ってる!高級クリームに慣れてる女性とか、ヘンな匂いとか、触感やったらゼッタイ買わへんやん!
妻:それって、サーフィン用じゃないのん?
夫:そうやで!女性サーファーとか、多いんやろな。女性で、サーフィンとかしてる人は、きっと、そういうクリーム類には敏感なんやろな!高級クリームの感触やわ!
妻:…ほんまにポカポカするん?
夫:するよ!ただ、いきなり、首はやめとき!皮膚が薄いから、合う/合わへん、があるから。まず前モモみたいな、皮膚のブ厚そうなとこで試してからの方がエエで!(妻に、少量だけ出したホットクリームを匂わせる)どう?エエ匂いやろ?
妻:(クンクン)…。うん。エエ匂い。
夫:これが、塗ると、ポカポカしてくるねんで!不思議やろ?
妻:…。うん。不思議。
夫:とりあえず、太ももの前の部分だけ、塗ってみ?
妻:…。うん。わかった。(なんとか起き出して、太ももにクリームを塗り始める)
夫:(しめしめ)…どう?ポカポカする?
妻:うーん、すぐにはせーへんなあ…
(こうして着替えさせるのに成功し、無事、朝ランは終了した。)
妻:いやあ!早起きって、気持ちエエねえ!!
(参考記事)
お方さまのランニングログ
軽度の肉離れ(肉離れと呼ぶほどのものではないが)明けにつき、慎重に、キロ8程度をMAXとして走る。
▼「早起き」つっても9時スタート。これがこの人の早起きですねん。笑ったってくだせえ…(T . T)
お方さまの心拍数
お方さまの血圧と脈拍
血圧:127-89
脈拍:66
感想
ゆっくりランなら、足の違和感はもはや内容で、やや一安心。
本来は、心臓病が治りたての僕のペーサーのはずだったお方さまだが、逆に僕の方が、足を故障したお方さまのペーサーになりつつある。
まあ、つまりはお互い、ポンコツ夫婦、というわけだ。
あと7日!!