走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

MENU

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

週刊文春VS24時間テレビマラソン!!2003年、不透明で不名誉な噂に風穴を開けたのは…

24時間テレビマラソンは不透明 何かとネガティブな意見が多い24時間テレビマラソン。 アンチ24時間を公言している某大物タレントが、「タクシーで移動してるらしい」なんて裏事情を暴露して大騒ぎになって見たり… しかし、そんな事情はずっと前から噂として…

ブルゾンちえみさんの真摯な態度に、24時間テレビマラソンの違和感に気づく

ランナーは24時間テレビマラソンをどう見ているか ブログのタイトルにもなっている通り、僕は長距離走を趣味としています。 そんな趣味を持つ人たちは、毎年、必ずある24時間テレビのマラソン企画をどう思っているか、というと…。 だいたい、想像できるとは…

ランニングログ 8/29 キロ6:30で3.5kmで息がきれる!!落ち着いて、ゆっくり走らないと!!

ランニング 今月目標距離:120km 本日の走行距離:5.11km 今月の累計走行距離:144.36km 心拍数 今日の体重 今月月初の体重:81.8kg 今月末までの目標:78.3kg(当初目標79.8kgから修正) 本日の体重:80.1kg 月初からの増減:-1.8kg 目標まであと:1.8kg 昨…

北海道マラソン・難所の新川通りを、数キロにわたり逆走した女性ランナーがいた!!

北海道マラソン、最大の難所・新川通り。 スタートして約19kmあたりから、往復約13kmにわたって走路となっているこの通り。 木陰が一切なく、真夏に行われる北海道マラソンにおいて、直射日光を浴び続けながら走らねばならないこの通りは、疲れたランナーを…

ランニングログ 8/28 久しぶりの家ランはスピード上げすぎ、怪我する前に自重せよ

ランニング 今月目標距離:120km 本日の走行距離:5.10km 今月の累計走行距離:139.24km 心拍数 今日の体重 今月月初の体重:81.8kg 今月末までの目標:78.3kg(当初目標79.8kgから修正) 本日の体重:79.8kg 月初からの増減:-2kg 目標まであと:1.5kg 昨日…

北海道マラソン そのツンデレな魅力、あるいは、あまり知られていない秘密とは??

昨日、北海道マラソンを走られたランナーの皆さん、お疲れ様でした!! 天候も良くて、いろんな意味で道マラを満喫できたことと思います。 僕自身、2013年〜2015年は3大会連続して参加しました。 去年と今年は体調の問題もあり参加できていませんが、やはり、…

北海道マラソンの思い出 2014年8月31日

2013年8月25日 日曜日。北海道マラソン28.2km地点。 午後12時28分01秒。 僕のマラソンの時計は止まってしまった。 左足の不調で、目の前で関門が閉まった。 必死に練習して臨んだ道マラだったが、足の痛みにどうしても勝てなかった。 屈辱とか汚点とか、そん…

北海道マラソンの思い出 2013年8月25日

① 20kmを越える ②完走を目指す ③絶対、無理はしない ④棄権はしない ①については、一ヶ月前から三回、ロング走の練習をした。道マラ関門は20km2:30。キロ7分で突破できる。でも常に足底筋膜炎が13km〜17km地点で大爆発を起こし、先に進めなくなった。三回とも…

顔を冷やせ!!汗がかけない人間は、暑いと顔が真っ赤になり、冷却を求める!!〜ナギサビールランでお方さまが学んだこと〜

白浜の地ビール・ナギサビール。 こちらの記事でもご紹介しました。 blog.dietrunner.xyz この時、僕たちはクルマで行ったので、ドライバーである僕は一口たりとも飲むことはできませんでした。 白良浜からわずか3.5km。 白浜に着いたらラン練習をする、と言…

西洋人よ、「複数形」にナーバスすぎないか?!「お方さまの苦笑日記」

夫:こないだテレビで、「外国人が驚く日本語ランキング」ってあってな。 妻:ウンウン。 夫:第3位が「ヤバイ」。いい意味でも悪い意味でも使えるし、美味しいとかかっこいいとか、意味が広いから。 妻:最近出て来た言葉やけどね。 夫:第2位が、「お疲れ…

Buffのかぶり方・パイレーツまき

こちらの記事でもご紹介しましたが、ソトアソさんのフェイスブックページで、Buffの中村さんというブランドマネージャーさんが、「パイレーツまき」という巻き方を実演されています。 blog.dietrunner.xyz 実は今日、熊野古道の中辺路というルートの一部を16…

搾りたてビールをエサに、お方さまのラン練習。

まじかに鯛焼きフォトロゲがあるというのに、暑さに弱いため1mmも走っていないお方さま。 しかし白浜に来たら海にテンションも上がり、がっつりラン練習もする、と謎の宣言をしていました。 早朝の涼しい時間なら暑さもマシのはず。今日は6:30から白良浜をス…

真夏の白浜

流通業に勤めるお方さまの、時季外れのお盆休み^_^ 大好きな白浜に、夏場に来れるのは本当に久しぶり^_^ 18時30分でも、ビーチに人がいます^_^ 大阪で1ミリも走っていないお方さまも、なぜか白浜では無限に走る練習ができるつもりでいるのが不思議(^_^;) 明…

メマトイだらけの生駒山!!虫対策を試すが、ことごとく失敗の巻。

水呑地蔵から十三峠に入り、生駒縦走コースを走る、というルートが最近のマイコース。やはり山の上は涼しく、激しい起伏は何より衰えた足を強くしてくれます。 ところが最大の悩みが、メマトイと呼ばれるコバエ。 顔の周りに20匹、うようよと飛び回ります。 …

ランニングログ 8/20 十三峠目指すも、足の疲労が抜けずに挫折ラン!!

ランニング 今月目標距離:120km 本日の走行距離:13.45km 今月の累計走行距離:103.59km 心拍数 今日の体重 今月月初の体重:81.8kg 今月末までの目標:78.3kg(当初目標79.8kgから修正) 本日の体重:79.8kg 月初からの増減:-2kg 目標まであと:1.5kg 昨…

Buffをキャップのようにかぶる方法。

こちらの記事でもご紹介させていただいた、大阪の私市(きさいち)駅前にあるトレイルラン専門店のソトアソさん blog.dietrunner.xyz そのフェイスブックのページで、Buffのブランドマネージャーの中村さんと言う女性が、Buffの巻き方について説明していただ…

ランニングログ 8/18 水呑地蔵からさらに十三峠、高安方面へ行こうとしたけど挫折ラン!!

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:90.15km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.3kg 目標まであと:0.9kg 昨日の摂取カロリー 総評 短い距離ながらトレイルに入ると楽しいし、負荷もかかっているのがわかり練習になっている気がする…

力士よ、飛べ!!大空をっ!!「妻夢シリーズ」

妻:…夢…見たよ… 夫:うん…。昨日の夜…。「リキシ、リキシ、アブナーーイ…ムニャムニャ」って、寝言でずっといってたよ…。 妻:アタシがな…。オリンピックの、ダンスの、振り付け担当やねん… 夫:オリンピックのダンス? 妻:…そう…。オリンピックの競技に、…

ランニングログ 8/17 昨日は家族でパーティのため食べ過ぎ1.5kg増!ゆっくりランニング

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:75.13km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.3kg 目標まであと:2.1kg 昨日の摂取カロリー 総評 朝から体が重く、キューピーコーワゴールドを飲むも改善されず。走りも回避しようかとも思ったが、…

恐怖!!「ミニオンズ」!!お方さま、最大の弱点は、あの大人気キャラだった!!「お方さまの苦笑日記」

夫:あ!!テレビで「ミニオンズ」やってたんや!!録画してたやつ、見よう!! 妻:…。それってあの、クスリみたいなやつ? 夫:うん? クスリ? 妻:コンタック600の、黄色いクスリ。笑瓶ちゃんが声やってた。 夫:ああ、あの黄色いカプセルのキャラね。うんうん、…

ランニングログ 8/16 長距離明けの休足は体重落ちるも、明日が危険。

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:69.99km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.3kg 目標まであと:0.6kg 昨日の摂取カロリー 総評 昨日、2回目の水呑地蔵ランを敢行。前回の翌日、翌々日がひどい筋肉痛であったが、今回はかなりマシ…

ランニングログ 8/15 水呑地蔵2回目、筋肉痛の再発具合を確認するためのラン!!

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:69.99km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.3kg 目標まであと:1.1kg 昨日の摂取カロリー 総評 4日前に行った水呑地蔵までのプチトレイルで、大腿四頭筋と大臀筋がかなり筋肉痛になり、昨日やっと…

デブログ!!「ジーンズのポケットは、真実の口」

夫:以前、「デブは腰回りのスボンがパンパンやから、座ったらポケットの中身が落ちる」っていう話、したやろ。 妻:「バンジーコイル」で危機を回避する件やね。 blog.dietrunner.xyz 夫:そうそう。 妻:「バンジーコイル」って存在を知らんかったわ。 夫…

さまぁ〜ずという芸人さんを、僕はなぜ好きなんだろう。「毒」ではなく「愛」を武器に爆笑をとる、極めて稀有な存在。

笑いと毒 中世の宮廷道化師の例を挙げると大げさすぎるかもしれませんが、圧倒的権力を有するものに対し、笑いをつかさどるものたちは唯一、彼らを批判できる立場にあるものたちでした。 しかし、ひとつ言葉を間違えると、権力者の逆鱗に触れ、下手をすれば…

ランニングログ 8/14 筋肉痛、かなり改善、超回復効果か体が軽かった6kmラン!!

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:56.51km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.3kg 目標まであと:1.4kg 昨日の摂取カロリー 総評 昨日は休足したが、終日、大腿四頭筋と大臀筋の筋肉痛に悩まされる。わずか350mの山を上り下りした…

生き抜け!原始生活2 断崖絶壁の長距離走 ララムリの住むコッパーキャニオンを、4日かけて走破するサバイバルインストラクター。ツッコミどころも満載ながら、けっこう楽しめた!!

こちらの記事でご紹介した、ララムリ=タラウマラ族の住むコッパーキャニオンを、サバイバルインストラクターが4日間かけて走る番組 blog.dietrunner.xyz 「生き抜け!原始生活2 断崖絶壁の長距離走」 がナショナルジオグラフィックTVで8/11に放送されまし…

Relive。ガーミンユーザーよ、歓喜せよ!!スントのあの、3D走行ルート表示が、ついにガーミンでも可能になった!!

ガーミンユーザーは、スントユーザーがFBなどに表示してくる、走行ルートが3Dで表示されるあのビデオが、羨ましくて仕方なかったのではないでしょうか。 全体の、3Dの地図が広がって。スタート!!走ったルートが色付きのラインで表示され、それがぐんぐんと伸…

ランニングログ 8/12 昨日のトレイルで足、尻ガクガク!!情けない足腰でなんとか5kmラン!!

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:50.12km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.3kg(当初目標79.8kgを修正) 目標まであと:0.9kg 昨日の摂取カロリー 総評 大腿四頭筋と大臀筋がガクガク状態。昨日の水呑さんトレイルの、特に下り…

ランニングログ 8/11 久しぶりの水呑地蔵ラン!!生駒山の中腹までのトレイルで、大腿四頭筋ガクガク‼︎

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:44.95km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:79.8kg 目標まであと:-0.1kg 昨日の摂取カロリー 総評 水呑地蔵まで、前回走った際に膝を痛めたので遠ざかっていたが、山の日だしゆっくりいってみること…

「ザ!世界仰天ニュース "走る民族・ララムリ"」:ララムリ=タラウマラ族関連のテレビ番組がなぜか目白押し

ここのところ、"ララムリ"="タラウマラ族"に関するレポート的なテレビ番組が多くみられるのはなぜでしょうか(^◇^;) こちらの記事はNHKの製作で、列車に乗ってタラウマラ族の居留区へ行き、彼らと触れ合うという趣旨の番組でした。 www.rundietrunner.com ま…